ここでは、データ復旧を、自分でできるかについて解説します。大切なデータを確実に手元に戻せるように、トラブルが起きた際にどのような判断をするべきかよく確認してください。
このページでわかること
データ復旧のチャンスは限られています。自力での修復を試みる前に、現在の症状が「自分で対応できる範囲か」を正しく見極めるための基準を解説します。
HDDの復旧を自力で行うことはできるのかというと、結論として可能な場合もあります。ですが、成功率は高いとは言えません。
そもそも、HDDの障害の種類は「論理障害」と「物理障害」があります。
「論理障害」の場合、簡単なもの、障害が軽度なものであれば自力での復旧は可能です。たとえばファイルシステムが破損している場合だと、HDD本体はおかしくなっていないので、障害箇所を修復することでデータ復旧は可能です。しかし、重度の場合は専門知識や専用の設備などが必要になるので、自力でのデータ復旧は難しいと言われています。
また、「物理障害」の場合はHDDが物理的に壊れたことで起きる障害のため、自力でPCを操作しながら治すことは難しいと思っておいた方が良いでしょう。
PCに異常が出たとき、いつもの画面とは異なる青い画面のメニュー「BIOS」から、データの復旧ができる場合があります。
このBIOSは、PCメーカーやOSによって起動する方法が異なるため、調べてから行いましょう。BIOSで対応ができればHDDが認識されているということになるため、障害の種類は「論理障害」だと思われます。
復旧ができればそれで解決となりますが、解決することができなければ、それ以上触れることはせずに、データ復旧業者に持ち込むのが良いでしょう。
「データ復旧を自分でやりたい」という利用者のために、「データ復旧ソフト」が販売されています。また、無料ソフトと有料ソフトそれぞれの配信も行われています。
このソフトは読み取ることができなくなった状態のデータをスキャンし、USBや別のHDDなどの外付けで繋いだメディアに吸い出すといったものです。
HDDに障害が生じても、このようにもとのデータの保存領域が生きていれば、データ復旧ソフトを使っての復旧は可能です。
しかし、データ復元ソフトでの復旧では、データの上書きが発生したり特定の画像しか復元できなかったりするなど、様々な問題が起こってしまい、結局良い状態には戻らなかった、ということもあります。
また、HDDが物理的に故障していた場合はソフトを使用することで破損が進み、下手をするとデータを再び取り出せない状態になってしまいます。そのため、ソフトを使用して自力で復旧しようという際は、慎重に判断してから取りかかって下さい。
HDD復旧を自分で行う場合の注意点としては、主に次のとおりです。
原因の判別が難しい場合、
データ復旧は、復旧を試みようと試せば試すだけ失敗のリスクが高まります。データ復旧はそう何度も挑戦できないものです。
自分でできるかしっかり見極めをして、困難な場合にはデータ復旧業者に依頼するようにしましょう。
本サイトでは、「健全であること(違法ダウンロードによるデータを保持しているメディアの復旧を行わない・データ復旧成功率を謳う広告を出さない・成果報酬型の料金システムの採用)」「専門であること(中度以上の障害レベルにも対応できる技術力)」「高品質であること(国際規格に則ったサービス運営・マネジメントを提供している)」の3点に着目し、本当に信頼できるデータ復旧業社を紹介しています。データ復旧を依頼する業者を探す際には、ぜひ参考になさってください。
A. はい、あります。ただし条件付きです。誤削除や軽度の論理障害など、原因が明確で障害が軽い場合に限り、自力で復旧できる可能性があります。
一方で、原因が特定できない場合や物理障害が疑われる場合は、自力復旧の成功率は低く、リスクが高いと考えた方がよいでしょう。
A. BIOSで認識されている場合、論理障害の可能性が高く、自力復旧を検討できるケースもあります。
ただし、一度でも異音・フリーズ・エラーメッセージが出ている場合は、表面化していない物理障害が進行している可能性もあるため、無理な操作は避けましょう。
A. はい、あります。復旧ソフトの使用中にデータの上書きや構造破損が進み、復旧できたはずのデータが失われるケースも少なくありません。
特に、物理障害がある状態で使用すると、HDDの状態が悪化し、専門業者でも復旧が困難になる可能性があります。
A. 次のような症状がある場合は、自力復旧は避けるべきです。
これらは物理障害や重度障害の可能性が高く、触るほど復旧率が下がります。
A. 判断の軸は「データの重要度」と「原因が特定できているか」です。
失っても問題ないデータで、原因が明確な軽度障害であれば自力復旧を検討できます。一方で、重要なデータや原因不明のトラブルの場合は、最初から専門業者に依頼した方が結果的に安全です。
2026年1月調査時点でデータ復旧協会に所属する14社の中から、データに関する専門業者であり、サービス運営・マネジメントに関わる国際規格(ISO9001、ISO27001のいずれか)を取得している3社について詳しく調査しました。
データ復旧の依頼を考えている方はぜひ参考になさってください。
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引用元:アドバンスデザイン公式サイト
(https://www.a-d.co.jp/datarecovery/agt/dr1168313/)
※参照元:アドバンスデザイン(https://www.a-d.co.jp/datarecovery/agt/dr1163113/)
障害の種類や程度に応じて
豊富なメニューをラインアップ

引用元:A1データ公式サイト
(https://www.a1d.co.jp/)
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引用元:データレスキューセンター公式サイト
(https://www.rescue-center.jp/)